Luana Kelly Pereira | CRP 06/196490
Psicóloga Online para Ansiedade
Psicoterapia online para adultos que convivem com ansiedade, excesso de preocupações e pressão constante sobre si mesmos.
Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o atendimento é focado em desenvolver mais equilíbrio emocional, clareza e qualidade de vida.
Você sente que está sempre em estado de alerta? A mente acelerada, o excesso de pensamentos e a dificuldade de relaxar acabam fazendo parte da rotina? Muitas vezes, a ansiedade surge de forma silenciosa e, aos poucos, começa a impactar o sono, os relacionamentos, a autoconfiança e até a forma como você vive o presente.
Pensamentos constantes e dificuldade para desacelerar
Excesso de cobrança e medo de falhar
A necessidade de dar conta de tudo pode gerar insegurança, medo de errar e dificuldade para se sentir suficiente.
Mesmo nos momentos de descanso, a mente continua ativa, cheia de preocupações e pensamentos repetitivos.
Sensação de esgotamento emocional
Ansiedade que também aparece no corpo
Conviver com ansiedade constante pode trazer um desgaste silencioso, afetando o bem-estar, os relacionamentos e a qualidade de vida.
A tensão emocional pode se manifestar em forma de cansaço, irritação, aperto no peito ou dificuldade para relaxar.
Cuidar de si começa com um passo!
Para agendar a sua sessão, você escolhe o melhor horário e recebe o link para o seu primeiro atendimento online.
Entre em contato pelo WhatsApp para entender como irá funcionar o seu atendimento.
Escolha o dia e horário que melhor se encaixam na sua rotina.
No horário marcado, enviarei um link exclusivo via Gogle Meet. Esse será o seu espaço.
Atendimentos e processos conduzidos com escuta acolhedora, olhar individualizado e foco no desenvolvimento emocional, tanto para pacientes quanto para profissionais da psicologia.
Psicoterapia Individual para Adultos
Supervisão Clínica para Psicólogos
Avaliação Psicológica
Um acompanhamento profissional para psicólogos que buscam aprimorar o olhar clínico, discutir casos com mais segurança e fortalecer sua atuação na prática terapêutica.
Um espaço de escuta, acolhimento e desenvolvimento emocional voltado para adultos que desejam compreender melhor suas emoções, lidar com a ansiedade e construir uma rotina mais equilibrada.
Processos de avaliação conduzidos de forma ética, cuidadosa e individualizada, considerando a singularidade de cada pessoa e a real necessidade da demanda apresentada.
Sou psicóloga e acredito que a terapia é um espaço de acolhimento, compreensão e construção de uma vida com mais equilíbrio emocional e menos sofrimento.
Meu trabalho é voltado para adultos que convivem com ansiedade, autocobrança, inseguranças e sobrecarga emocional. Através de uma escuta cuidadosa e da Terapia Cognitivo-Comportamental, ajudo cada pessoa a compreender seus padrões e desenvolver uma relação mais leve consigo mesma.
Também possuo pós-graduação em Psicologia da Saúde, ampliando meu olhar para a conexão entre saúde emocional, rotina e qualidade de vida.Acredito que uma relação terapêutica segura, humana e respeitosa é essencial para um processo de transformação real.
Na nossa primeira sessão, você pode esperar um ambiente seguro e acolhedor onde teremos a oportunidade de nos conhecer. Discutiremos suas expectativas e como posso ajudá-lo no seu processo de crescimento e cura.
Sim. A terapia online possui a mesma eficácia da presencial e permite que o processo terapêutico aconteça com acolhimento, ética e qualidade. Além da praticidade e flexibilidade, o atendimento online possibilita que você esteja em um ambiente seguro e confortável para falar sobre suas emoções e vivências.
Os atendimentos são particulares, mas emito nota fiscal que pode ser utilizada para solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde, caso ele ofereça essa modalidade.
Dúvidas comuns que talvez você tenha.
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